Marcelo J Bresciani é Colunista, Treinador e Produtor de Conteúdo Digital
Uma pessoa adulta que mora no Brasil, e que tem um nível de desenvolvimento pessoal mediano costuma ler 4 livros por ano, e não falo de alguém já desenvolvido, porque este número é maior.
Também, quero defender você neste começo, dizendo que não importa ler 4, 10 ou 50 livros, se você não aprender nada ou não aplicar aquilo que leu. Claro que a leitura é uma excelente forma de entretenimento, e quem lê estórias sabe o que estou falando, mas, entre uma leitura de entretenimento e outra, vale pegar um livro para aprimorar o seu desenvolvimento pessoal.
E também quero começar este artigo partindo da seguinte premissa: Não importa o quão rápido você lê, mas a qualidade da sua leitura que é importante.
Entendido isso, vamos para a técnica.
Em média, um adulto pode ler algo entre 200 a 300 palavras por minuto. Com habilidades de leitura dinâmica, você pode ler mais rápido, cerca de 1500 palavras por minuto. Sim, isso parece impossível, mas é verdade.
O que é leitura dinâmica?
Para entender como funciona a leitura dinâmica, primeiro você precisa saber como funciona o processo de leitura no cérebro humano.
O processo mental de leitura
O processo de leitura tradicional move os olhos entre as palavras, e este processo de prestar atenção, ou “fixação” em cada palavra, leva cerca de 0,25 segundos por palavra, e então a nossa mente lê cada palavra em uma voz interna. Em seguida, você começa a mover seus olhos para a palavra seguinte. Leva 0,1 segundo para o cérebro passar de uma palavra para a próxima. Isso é chamado de “sacada”.
Normalmente, você absorve de 4 a 5 palavras em sua cabeça, ou uma frase, de uma só vez. Depois de todas as fixações e sacadas, o cérebro repassa a frase inteira novamente para processar o significado. Isso leva cerca de meio segundo.
Em suma, isso significa que as pessoas comuns leem de 200 a 300 palavras em um minuto.
Acelerando o processo
O conceito de leitura dinâmica é acelerar esse processo em pelo menos 5 vezes. Como o período “sacádico” não pode ser reduzido, a leitura dinâmica enfatiza fixações mais rápidas.
Para conseguir isso, os cientistas recomendam que o leitor pule a subvocalização: quando os leitores realmente dizem a palavra em sua mente, mesmo quando leem em silêncio.
Basicamente, a leitura dinâmica é a técnica de apenas ver as palavras em vez de falá-las silenciosamente.
Não confunda isso com skimming. Quando um leitor folheia um texto, ele pula as partes que seu cérebro considera desnecessárias. Você pode pular informações importantes nesse processo, e a leitura rápida não permite que o cérebro retenha o que foi lido.
Por que a leitura dinâmica é rápida?
A leitura dinâmica não é apenas rápida, mas também eficaz. Essa habilidade economiza tempo sem perder informações relevantes.
Além disso, foi comprovado que melhora a memória. O desempenho do cérebro melhora durante a leitura dinâmica, o que permite que o leitor se lembre de mais informações do que antes.
Como a leitura dinâmica estabiliza no cérebro, as informações são processadas com rapidez e eficiência. E desta maneira você também inicia o processo de leitura do inconsciente.
Acredite ou não, essa técnica também leva a um foco aprimorado. Como o cérebro recebe muitas informações durante a leitura dinâmica, há menos chance de distração. O cérebro se concentra apenas no trabalho em questão.
Conheça alguns métodos de Leitura Dinâmica
1. O Método do Ponteiro
A professora de Utah, Evelyn Nielsen Wood, foi uma das pioneiras da leitura dinâmica. Na década de 1950, ela afirmou que poderia ler em até 2.700 palavras por minuto se passasse um dedo ao longo da linha enquanto lia.
Isso ficou conhecido como método de ponteiro e às vezes também é chamado de “ritmo de mão” ou “meta orientação”. Segurar um cartão sob cada linha e desenhá-lo na página enquanto lê também funciona.
2. O método do rastreador e marcapasso
Esta é uma variante do método do ponteiro em que você segura uma caneta, com a tampa ainda colocada, e sublinha ou rastreia cada linha enquanto a lê, mantendo o olho acima da ponta da caneta. Isso ajudará a aumentar o ritmo em que você absorve cada linha e melhorar seu foco nas palavras. Se você realmente sublinha as palavras, é sua escolha.
Tente não gastar mais de um segundo em cada linha e, em seguida, aumente sua velocidade a cada página subsequente. Você provavelmente descobrirá que retém muito pouca informação no início, mas, à medida que treina seu cérebro e se torna mais confortável com a técnica, sua compreensão deve melhorar.
3. O método de digitalização (ou visualização)
“Digitalização” envolve mover os olhos rapidamente para baixo na página – geralmente para baixo no centro – e identificar palavras e frases específicas à medida que avança. Podem ser frases-chave (geralmente a primeira frase de cada parágrafo), nomes, números ou palavras-chave e ideias. Aprender a expandir sua visão periférica pode ajudar nisso.
Você não lerá todas as palavras, mas seus olhos pousarão no que é importante para permitir que você compreenda a ideia básica. Pode ser útil usar um Mapa Mental para organizar as informações que você recebe.
Por que ler mais rápido?
Todas essas técnicas podem ajudá-lo a ler mais rápido, mas elas são apropriadas para o que você está tentando alcançar?
A leitura dinâmica eficaz é um equilíbrio entre ritmo e compreensão. Estudos descobriram que quanto mais rápido você lê, menos informações você absorve, principalmente quando se trata de lembrar detalhes.
Portanto, a leitura dinâmica claramente não é a resposta se você estiver lendo um documento jurídico ou técnico complexo, mesmo que esteja com pressa. Ela também não é indicada quando você está escrevendo ou revisando um artigo. (Neste exato instante, optei em não usar leitura dinâmica, para fazer correções). Da mesma forma, seria sensato desacelerar se o material que você está lendo é um conteúdo novo ou desconhecido, ou então se você tiver que ensina-lo para outra pessoa.
Mas, a leitura dinâmica funciona muito bem quando você lê um livro de entretenimento, pois a velocidade pode dar ritmo à trama e você descobre antes os mistérios que está lendo.
Então, fico por aqui e desejo para você UMA BOA LEITURA!!
