O tempo parece voar cada vez mais rápido? Descubra como aproveitar ao máximo cada momento de Outubro e transformar seus dias em experiências inesquecíveis. Viva o presente, encontre propósito em suas ações e celebre a vida!

Pablo Marçal se destacou na política brasileira e chamou a atenção mundial em muitas notícias, e tudo isso aconteceu em menos de 3 meses de campanha, como candidato em 2024 para prefeito da cidade de São Paulo. Neste tempo, o Jornalista Tramontina o expulsou do debate do Flow News, e Datena o atingiu com uma cadeirada no debate da TV […]

A inveja pode ser sua maior aliada no desenvolvimento pessoal. Neste artigo, você vai aprender como transformar esse sentimento em um motor para o crescimento e alcançar seus objetivos.

Aumente sua produtividade usando a raiva e a sabedoria dos estoicos juntos. Aprenda a controlar suas emoções e direcionar sua energia para o que realmente importa, alcançando seus objetivos com mais eficiência.

Descubra como a filosofia estoica pode transformar sua relação com as emoções. Aprenda a lidar com raiva, medo e outras emoções desafiadoras e alcançar uma vida mais tranquila e feliz.

Às vezes as coisas parecem tão difíceis, e o extremo soa com alívio. Saiba como pedir ajuda. Dia 10 de setembro é o dia mundial de prevenção ao suicídio.

Pablo Marçal se exaltou quando um entrevistador o chamou de Coach, e posteriormente ‘ex-coach’, durante o pesado programa de entrevistas Roda Viva, e por algumas vezes ele rebateu:  “pode me chama de atendente de call center…”

Neste artigo você vai conhecer uma estratégia poderosa para aumentar a sua Frequência Mental e através da Alta Energia conquistar tudo o que mais deseja. Esta é uma estratégia usada pelos maiores especialistas em Alta Performance.

A santidade, frequentemente associada a figuras celestiais e virtudes inalcançáveis, esconde a complexidade das fraquezas humanas e seus comportamentos. Este é um estudo dos temperamentos dos Santos. Descubra qual é o seu.

Carl Gustav Jung, um dos mais influentes psicólogos do século XX, ofereceu uma compreensão profunda da psique humana e estes estudos continuam influenciando e inspirando diversos terapeutas ao redor do mundo. A psicanálise é um tema desafiador, e a sua trajetória dentro da psicologia analícica, vai além da consciência individual, explorando dimensões profundas. Costumo dizer que Jung navega em águas […]

Uma pessoa adulta que mora no Brasil, e que tem um nível de desenvolvimento pessoal mediano costuma ler 4 livros por ano, e não falo de alguém já desenvolvido, porque este número é maior. Também, quero defender você neste começo, dizendo que não importa ler 4, 10 ou 50 livros, se você não aprender nada ou não aplicar aquilo que […]

A intuição desempenha um papel crucial na tomada de decisões de alto risco, mesmo com dados e análises disponíveis. Profissionais experientes confiam no instinto para lidar com situações complexas e pressões.

Laura é uma jovem que buscou alcançar o seu potencial máximo e sentia que algo a impedia de progredir. O desenvolvimento pessoal era seu caminho, porque acreditava que podia ser muito mais do que realmente era. Ela buscava respostas em livros, assistia palestras e fazia muitos cursos, e ainda assim algo crucial estava faltando em sua jornada. Um dia, enquanto […]

Pessoas que se sentiam muito criticadas quando crianças geralmente desenvolvem crises de ansiedade na fase adulta, e isso é importante saber, porque as crises de ansiedade e outros transtornos podem não ser nossa culpa. Também quero mostrar uma nova abordagem para você entender os sintomas de ansiedade e promover a sua saúde mental. O Estudo dos 4 Temperamentos é a […]

Você pode atingir o seu potencial máximo, superar seus limites atingindo a ata performance, e ir além. A Alta Performance é um assunto muito debatido e existem muitos estudos para isso. Contudo, a Alta Performance parece funcionar bem para uns, enquanto outros não conseguem resultados. Estas pessoas se sentem frustradas e desistem, mas o que ninguém falou para elas é […]

Por qual motivo reagimos como reagimos em situações estressantes ou desafiadoras? Algumas pessoas são explosivas no primeiro comentário. Outras guardam para si, enquanto outras levam tudo na brincadeira. Estamos todos seguindo um padrão. Neste artigo você vai ter uma visão de como Controlar suas Emoções.  Os 4 Temperamentos funcionam como um mapa capaz de traduzir suas emoções, estas que estão gerando […]