Iniciar o dia longe das telas melhora a produtividade, regula emoções e reduz ansiedade, promovendo hábitos saudáveis.
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Marco Aurélio e o Preço do Tempo Perdido — O Estoicismo Contra a Distração Digital
Marcelo J Bresciani, , 0Um mergulho estoico na era digital. Marco Aurélio alerta sobre o tempo perdido, a distração e o medo de...
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