{"id":1932,"date":"2024-08-12T17:04:12","date_gmt":"2024-08-12T20:04:12","guid":{"rendered":"https:\/\/marceloj.com\/b\/?p=1932"},"modified":"2024-08-12T17:20:05","modified_gmt":"2024-08-12T20:20:05","slug":"aprenda-a-ler-mais-rapido-e-melhore-sua-memoria-com-3-tecnicas-de-leitura-dinamica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marceloj.com\/b\/aprenda-a-ler-mais-rapido-e-melhore-sua-memoria-com-3-tecnicas-de-leitura-dinamica\/","title":{"rendered":"Leia 5 Vezes Mais R\u00e1pido e melhore a sua mem\u00f3ria com estas tr\u00eas t\u00e9cnicas de Leitura Din\u00e2mica"},"content":{"rendered":"
\"Marcelo

Marcelo J Bresciani \u00e9 Colunista, Treinador e Produtor de Conte\u00fado Digital<\/em><\/p><\/div>\n

Uma pessoa adulta que mora no Brasil, e que tem um n\u00edvel de desenvolvimento pessoal mediano costuma ler 4 livros por ano, e n\u00e3o falo de algu\u00e9m j\u00e1 desenvolvido, porque este n\u00famero \u00e9 maior.<\/p>\n

Tamb\u00e9m, quero defender voc\u00ea neste come\u00e7o, dizendo que n\u00e3o importa ler 4, 10 ou 50 livros, se voc\u00ea n\u00e3o aprender nada ou n\u00e3o aplicar aquilo que leu. Claro que a leitura \u00e9 uma excelente forma de entretenimento, e quem l\u00ea est\u00f3rias sabe o que estou falando, mas, entre uma leitura de entretenimento e outra, vale pegar um livro para aprimorar o seu desenvolvimento pessoal.<\/p>\n

E tamb\u00e9m quero come\u00e7ar este artigo partindo da seguinte premissa: N\u00e3o importa o qu\u00e3o r\u00e1pido voc\u00ea l\u00ea, mas a qualidade da sua leitura que \u00e9 importante<\/em>.<\/p>\n

Entendido isso, vamos para a t\u00e9cnica.<\/p>\n

Em m\u00e9dia, um adulto pode ler algo entre 200 a 300 palavras por minuto. Com habilidades de leitura din\u00e2mica, voc\u00ea pode ler mais r\u00e1pido, cerca de 1500 palavras por minuto. Sim, isso parece imposs\u00edvel, mas \u00e9 verdade.<\/p>\n

O que \u00e9 leitura din\u00e2mica?<\/h2>\n

Para entender como funciona a leitura din\u00e2mica, primeiro voc\u00ea precisa saber como funciona o processo de leitura no c\u00e9rebro humano.<\/p>\n

O processo mental de leitura<\/h3>\n

O processo de leitura tradicional move os olhos entre as palavras, e este processo de prestar aten\u00e7\u00e3o<\/a>, ou \u201cfixa\u00e7\u00e3o\u201d em cada palavra, leva cerca de 0,25 segundos por palavra, e ent\u00e3o a nossa mente l\u00ea cada palavra em uma voz interna. Em seguida, voc\u00ea come\u00e7a a mover seus olhos para a palavra seguinte. Leva 0,1 segundo para o c\u00e9rebro passar de uma palavra para a pr\u00f3xima. Isso \u00e9 chamado de “sacada”.<\/p>\n

Normalmente, voc\u00ea absorve de 4 a 5 palavras em sua cabe\u00e7a, ou uma frase, de uma s\u00f3 vez. Depois de todas as fixa\u00e7\u00f5es e sacadas, o c\u00e9rebro repassa a frase inteira novamente para processar o significado. Isso leva cerca de meio segundo.<\/p>\n

Em suma, isso significa que as pessoas comuns leem de 200 a 300 palavras em um minuto.<\/p>\n\"Fa\u00e7a<\/a>\n

Acelerando o processo<\/h3>\n

O conceito de leitura din\u00e2mica \u00e9 acelerar esse processo em pelo menos 5 vezes. Como o per\u00edodo \u201csac\u00e1dico\u201d n\u00e3o pode ser\u00a0 reduzido, a leitura din\u00e2mica enfatiza fixa\u00e7\u00f5es mais r\u00e1pidas.<\/p>\n

Para conseguir isso, os cientistas recomendam que o leitor pule a subvocaliza\u00e7\u00e3o: quando os leitores realmente dizem a palavra em sua mente, mesmo quando leem em sil\u00eancio<\/a>.<\/p>\n

Basicamente, a leitura din\u00e2mica \u00e9 a t\u00e9cnica de apenas ver as palavras em vez de fal\u00e1-las silenciosamente.<\/p>\n

N\u00e3o confunda isso com skimming. Quando um leitor folheia um texto, ele pula as partes que seu c\u00e9rebro considera desnecess\u00e1rias. Voc\u00ea pode pular informa\u00e7\u00f5es importantes nesse processo, e a leitura r\u00e1pida n\u00e3o permite que o c\u00e9rebro retenha o que foi lido.<\/p>\n

Por que a leitura din\u00e2mica \u00e9 r\u00e1pida?<\/h3>\n

A leitura din\u00e2mica n\u00e3o \u00e9 apenas r\u00e1pida, mas tamb\u00e9m eficaz. Essa habilidade economiza tempo sem perder informa\u00e7\u00f5es relevantes.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, foi comprovado que melhora a mem\u00f3ria<\/a>. O desempenho do c\u00e9rebro melhora durante a leitura din\u00e2mica, o que permite que o leitor se lembre de mais informa\u00e7\u00f5es do que antes.<\/p>\n

Como a leitura din\u00e2mica estabiliza no c\u00e9rebro, as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o processadas com rapidez e efici\u00eancia. E desta maneira voc\u00ea tamb\u00e9m inicia o processo de leitura do inconsciente.<\/p>\n

Acredite ou n\u00e3o, essa t\u00e9cnica tamb\u00e9m leva a um foco aprimorado. Como o c\u00e9rebro recebe muitas informa\u00e7\u00f5es durante a leitura din\u00e2mica, h\u00e1 menos chance de distra\u00e7\u00e3o. O c\u00e9rebro se concentra apenas no trabalho em quest\u00e3o.<\/p>\n

Conhe\u00e7a alguns m\u00e9todos de Leitura Din\u00e2mica<\/h2>\n

1. O M\u00e9todo do Ponteiro<\/h3>\n

A professora de Utah, Evelyn Nielsen Wood, foi uma das pioneiras da leitura din\u00e2mica. Na d\u00e9cada de 1950, ela afirmou que poderia ler em at\u00e9 2.700 palavras por minuto se passasse um dedo ao longo da linha enquanto lia.<\/p>\n

Isso ficou conhecido como m\u00e9todo de ponteiro e \u00e0s vezes tamb\u00e9m \u00e9 chamado de “ritmo de m\u00e3o” ou “meta orienta\u00e7\u00e3o”. Segurar um cart\u00e3o sob cada linha e desenh\u00e1-lo na p\u00e1gina enquanto l\u00ea tamb\u00e9m funciona.<\/p>\n

2. O m\u00e9todo do rastreador e marcapasso<\/h3>\n

Esta \u00e9 uma variante do m\u00e9todo do ponteiro em que voc\u00ea segura uma caneta, com a tampa ainda colocada, e sublinha ou rastreia cada linha enquanto a l\u00ea, mantendo o olho acima da ponta da caneta. Isso ajudar\u00e1 a aumentar o ritmo em que voc\u00ea absorve cada linha e melhorar seu foco nas palavras. Se voc\u00ea realmente sublinha as palavras, \u00e9 sua escolha.<\/p>\n

Tente n\u00e3o gastar mais de um segundo em cada linha e, em seguida, aumente sua velocidade a cada p\u00e1gina subsequente. Voc\u00ea provavelmente descobrir\u00e1 que ret\u00e9m muito pouca informa\u00e7\u00e3o no in\u00edcio, mas, \u00e0 medida que treina seu c\u00e9rebro e se torna mais confort\u00e1vel com a t\u00e9cnica, sua compreens\u00e3o deve melhorar.<\/p>\n

3. O m\u00e9todo de digitaliza\u00e7\u00e3o (ou visualiza\u00e7\u00e3o)<\/h3>\n

“Digitaliza\u00e7\u00e3o” envolve mover os olhos rapidamente para baixo na p\u00e1gina \u2013 geralmente para baixo no centro \u2013 e identificar palavras e frases espec\u00edficas \u00e0 medida que avan\u00e7a. Podem ser frases-chave (geralmente a primeira frase de cada par\u00e1grafo), nomes, n\u00fameros ou palavras-chave e ideias. Aprender a expandir sua vis\u00e3o perif\u00e9rica pode ajudar nisso.<\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o ler\u00e1 todas as palavras, mas seus olhos pousar\u00e3o no que \u00e9 importante para permitir que voc\u00ea compreenda a ideia b\u00e1sica. Pode ser \u00fatil usar um Mapa Mental para organizar as informa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea recebe.<\/p>\n

Por que ler mais r\u00e1pido?<\/h2>\n

Todas essas t\u00e9cnicas podem ajud\u00e1-lo a ler mais r\u00e1pido, mas elas s\u00e3o apropriadas para o que voc\u00ea est\u00e1 tentando alcan\u00e7ar?<\/p>\n

A leitura din\u00e2mica eficaz \u00e9 um equil\u00edbrio entre ritmo e compreens\u00e3o. Estudos descobriram que quanto mais r\u00e1pido voc\u00ea l\u00ea, menos informa\u00e7\u00f5es voc\u00ea absorve, principalmente quando se trata de lembrar detalhes.<\/p>\n

Portanto, a leitura din\u00e2mica claramente n\u00e3o \u00e9 a resposta se voc\u00ea estiver lendo um documento jur\u00eddico ou t\u00e9cnico complexo, mesmo que esteja com pressa. Ela tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 indicada quando voc\u00ea est\u00e1 escrevendo ou revisando um artigo. (Neste exato instante, optei em n\u00e3o usar leitura din\u00e2mica, para fazer corre\u00e7\u00f5es). Da mesma forma, seria sensato desacelerar se o material que voc\u00ea est\u00e1 lendo \u00e9 um conte\u00fado novo ou desconhecido, ou ent\u00e3o se voc\u00ea tiver que ensina-lo para outra pessoa.<\/p>\n

Mas, a leitura din\u00e2mica funciona muito bem quando voc\u00ea l\u00ea um livro de entretenimento, pois a velocidade pode dar ritmo \u00e0 trama e voc\u00ea descobre\u00a0 antes os mist\u00e9rios que est\u00e1 lendo.<\/p>\n

Ent\u00e3o, fico por aqui e desejo para voc\u00ea UMA BOA LEITURA!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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