{"id":1185,"date":"2019-10-11T16:42:01","date_gmt":"2019-10-11T19:42:01","guid":{"rendered":"https:\/\/marceloj.com\/b\/?p=1185"},"modified":"2019-10-11T16:42:01","modified_gmt":"2019-10-11T19:42:01","slug":"como-fazer-para-vencer-a-procrastinacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marceloj.com\/b\/como-fazer-para-vencer-a-procrastinacao\/","title":{"rendered":"Como fazer para vencer a procrastina\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea tem uma atividade CHATA para fazer e o Netflix<\/strong> tem um apelo t\u00e3o forte que voc\u00ea cai no sof\u00e1 e deixa tudo aquilo para depois. Ou ent\u00e3o aquele filme mental mostrando a cama t\u00e3o quentinha, e o lado de fora dela t\u00e3o frio, que voc\u00ea resolve ficar s\u00f3 mais 15 minutos. Mas estes minutinhos acabam virando duas horas.<\/p>\n

Mas ok, eu n\u00e3o precisava fazer isso hoje mesmo, tenho at\u00e9 amanh\u00e3 \u00e0s 23 horas para entregar.<\/p>\n

Estes epis\u00f3dios se repetem h\u00e1 muito tempo, e voc\u00ea j\u00e1 tentou v\u00e1rias t\u00e9cnicas para deixar de lado a procrastina\u00e7\u00e3o, mas nenhuma delas funcionou at\u00e9 agora.<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 conseguiu um pouco, mas alguma coisa aconteceu e n\u00e3o deu mais certo.<\/p>\n

Todos pensamos que a procrastina\u00e7\u00e3o \u00e9 o maior vil\u00e3o da produtividade, mas na verdade ele n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n

Eu j\u00e1 havia tentando vencer a procrastina\u00e7\u00e3o de diversas formas, mas sempre voltava ao mesmo ponto. Foi at\u00e9 quando pensei que estava atacando a coisa errada. A procrastina\u00e7\u00e3o n\u00e3o era o meu principal problema. Eu descobri que o problema era outro, e precisava corrigir isso.<\/p>\n

Foi quando eu descobri que o contr\u00e1rio da produtividade n\u00e3o \u00e9 a procrastina\u00e7\u00e3o, mas a falta de um prop\u00f3sito de vida, e sem um prop\u00f3sito voc\u00ea acaba procrastinando.<\/p>\n

Sem um prop\u00f3sito de vida voc\u00ea n\u00e3o v\u00ea urg\u00eancia em nada. Tudo pode ficar para depois.<\/p>\n

Quando voc\u00ea assume um prop\u00f3sito para a sua vida, at\u00e9 a procrastina\u00e7\u00e3o vai embira, porque vai fazer todo sentido ser produtivo. Voc\u00ea vai fazer as coisas com muito prazer.<\/p>\n

Descobrir isso me fez entender que \u00e9 perda de tempo lutar contra a procrastina\u00e7\u00e3o, porque se voc\u00ea tentar agir somente contra ela, sem ter um prop\u00f3sito definido, voc\u00ea vai voltar sempre ao mesmo ponto original. Foi ent\u00e3o que entendi como tratar a causa raiz da procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Mas a procrastina\u00e7\u00e3o acontece porque a maioria das pessoas n\u00e3o tem um prop\u00f3sito definido. S\u00e3o muito poucas delas que conseguem ter esta vis\u00e3o, e por conseguinte quase ningu\u00e9m se torna produtivo.<\/p>\n

Tenha um prop\u00f3sito definido, uma miss\u00e3o de vida. Tenha uma causa para defender, e assim voc\u00ea vai vencer a procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Porque um proposito faz voc\u00ea sair da cama logo cedo, e trabalhar na coisa mais importante, aquilo que vai de encontro com o seu prop\u00f3sito. Voc\u00ea vai parar de achar desculpas para ser produtivo e vai assistir menos a Netflix.<\/p>\n

Ter um prop\u00f3sito faz voc\u00ea trabalhar durante horas, sem se importar ou murmurar.<\/p>\n

Um prop\u00f3sito foca voc\u00ea no seu trabalho, e assim qualquer dica para n\u00e3o procrastinar se torna irrelevante.<\/p>\n

Porque a falta de produtividade ou a procrastina\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o o seu maior vil\u00e3o, mas n\u00e3o ter um prop\u00f3sito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O contr\u00e1rio da produtividade n\u00e3o \u00e9 a procrastina\u00e7\u00e3o, mas a falta de um prop\u00f3sito de vida, e sem um prop\u00f3sito voc\u00ea procrastina. Como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1186,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[127,158],"tags":[163,159,71,160,161,162],"class_list":["post-1185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindset-marceloj","category-produtividade","tag-entendendo-cada-coisa","tag-procrastinar","tag-produtividade","tag-proposito","tag-proposito-de-vida","tag-superacao"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/tv-man-watching-room-office-modern-1454963-pxhere.com_-e1570822724287.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1185"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1187,"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185\/revisions\/1187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marceloj.com\/b\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}